logo smotreti-serial.ru SMOTRETI-SERIAL.RU | Личный кабинет | Контакты | Доставка

Серикова Г. Восточный путь самоомоложения Все лучшие техники и методики

Серикова, Галина Алексеевна Уход за теломруками и ногами

Серикова, Галина Алексеевна Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики


Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар - искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.

197 RUR

похожие

Подробнее

Галина Серикова Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики


Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.

139 RUR

похожие

Подробнее

Роуч М. Восточный путь к счастливой жизни Мудрость выбора

Серикова Галина Алексеевна Дизайн и ремонт квартиры


Если вы хотите попробовать свои силы в дизайне и у вас есть желание навсегда расстаться с безликим интерьером типовой квартиры, но вам не хватает знаний, не расстраивайтесь. Данная книга поможет вам оформить свое жилище и выполнить несложный ремонт, с которым справится даже начинающий мастер.

144 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Справочник мастера столярно-плотничных работ


Работа с древесиной требует теоретических знаний и определенных практических умений, а также адекватного подхода при выборе материалов, инструментов, оборудовании рабочего места. Необходимую для этого информацию вы найдете на страницах нашей книги. Это поможет добиться успеха в плотничном и столярном деле.

386 RUR

похожие

Подробнее

Галина Серикова Стеллажи, полки, гардеробные, шкафы-купе у вас дома


У мебели есть две основные функции – утилитарная и эстетическая. Первая предполагает удобство в эксплуатации, а вторая – гармоничное сочетание формы, характера отделки и конструктивных особенностей. О том, как домашнему мастеру добиться этого, и будет рассказано в этой книге.

45 RUR

похожие

Подробнее

Галина Серикова Дизайн и ремонт квартиры


Если вы хотите попробовать свои силы в дизайне и у вас есть желание навсегда расстаться с безликим интерьером типовой квартиры, но вам не хватает знаний, не расстраивайтесь. Данная книга поможет вам оформить свое жилище и выполнить несложный ремонт, с которым справится даже начинающий мастер.

180 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Отопление загородного дома и дачи


В любом загородном или дачном доме можно проживать комфортно круглый год, если грамотно устроить в нем отопление. В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию о традиционных и современных отопительных системах - недорогих, простых в эксплуатации и, конечно, эстетичных.

282 RUR

похожие

Подробнее

Галина Серикова Отопление загородного дома и дачи


В любом загородном или дачном доме можно проживать комфортно круглый год, если грамотно устроить в нем отопление. В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию о традиционных и современных отопительных системах – недорогих, простых в эксплуатации и, конечно, эстетичных.

119 RUR

похожие

Подробнее

Корзинка плетеная Восточный путь Мульти, круглая. Диаметр 20 см


Плетеная корзинка Oriental Way "Мульти" изготовлена из устойчивого к воздействию окружающей среды полипропилена. Идеально подходит для хранения выпечки, конфет, фруктов, косметики, рукоделия и оформления подарков. Срок эксплуатации корзины может составлять десятки лет. Она не требует тщательного ухода, не впитывает запахи, не боится воды и не разрушается от перепада температур. Высота стенок корзинки: 10 см.

313 RUR

Восточный путь похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Консервирование в мультиварке (+32 наклейки)


В нашей стране, где консервирование является традиционным занятием, появление такого бытового прибора, как мультиварка, внесло в это дело свежую струю, открыло новые возможности. В данной книге вы найдете рецепты домашних заготовок, специально предназначенные для этого чуда техники.

152 RUR

похожие

Подробнее

Галина Серикова Современная садовая техника и приспособления


Отечественный рынок насыщен большим количеством разнообразной садовой техники и приспособлений, в вопросах приобретения и эксплуатации которых необходимо ориентироваться, чтобы сделать труд на собственном участке производительным, легким и приятным. Помочь в этом призвана книга, которую вы сейчас держите в руках.

45 RUR

похожие

Подробнее

Галина Серикова Консервирование в мультиварке. Вкусно и полезно


В нашей стране, где консервирование является традиционным занятием, появление такого бытового прибора, как мультиварка, внесло в это дело свежую струю, открыло новые возможности. В данной книге вы найдете рецепты домашних заготовок, специально предназначенные для этого чуда техники.

45 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Современная садовая техника


Отечественный рынок насыщен большим количеством разнообразной садовой техники и приспособлений, в вопросах приобретения и эксплуатации которых необходимо ориентироваться, чтобы сделать труд на собственном участке производительным, легким и приятным. Помочь в этом призвана книга, которую вы сейчас держите в руках.

197 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Современный справочник огородника


Чтобы эффективно работать на земле, недостаточно иметь участок - нужны знания. Приобрести их поможет эта книга, которая адресована начинающим огородникам. Однако и опытные земледельцы найдут в ней немало полезного, интересного, нового, в частности, получат информацию, как повысить продуктивность огорода, сэкономив при этом деньги, время и силы.

78 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна, Сериков Леонид Викторович Новейшая энциклопедия аквариумиста


Завораживающий мир аквариума никого не может оставить равнодушным. Но, чтобы он не разочаровал вас, необходимы глубокие познания в области биологии рыб, экологии аквариума и гидрохимии. Наша книга расширит ваши представления об аквариумных рыбах и научит понимать процессы, протекающие в стеклянных берегах.

287 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Стеллажи, полки, гардеробные, шкафы-купе у вас дома


У мебели есть две основные функции - утилитарная и эстетическая. Первая предполагает удобство в эксплуатации, а вторая - гармоничное сочетание формы, характера отделки и конструктивных особенностей. О том, как домашнему мастеру добиться этого, и будет рассказано в этой книге.

281 RUR

похожие

Подробнее

Галина Серикова Справочник мастера столярно-плотничных работ


Работа с древесиной требует теоретических знаний и определенных практических умений, а также адекватного подхода при выборе материалов, инструментов, оборудовании рабочего места. Необходимую для этого информацию вы найдете на страницах нашей книги. Это поможет добиться успеха в плотничном и столярном деле.

45 RUR

похожие

Подробнее

Василий Лягоскин Банкир. Клан «Восточный банк»


Эта невероятная история никак не могла произойти. Но она произошла. И теперь Александру – обычному парню, старшему менеджеру банка «Восточный», нужно очень постараться, чтобы вернуться домой. Что-то подсказывает, что путь этот не будет скучным и безопасным…

20 RUR

похожие

Подробнее

Галина Сайгушева Дополнительные компоненты программы «Восточный танец». Методическое пособие для педагогов-хореографов


Данное методическое пособие – 2-я часть книги «Образовательная программа „Восточный танец“», в которое вошли дополнительные компоненты программы – модуль по созданию костюмов, конспекты открытых занятий, праздников, концертов, а также много полезной информации, которая будет актуальна как для начинающих, так и для более опытных педагогов.

260 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Г. Комнатные деревья и кустарники лимон вишня гранат можжевельник акация жасмин многие другие Четыре сезона Г А Рипол

Серикова Г.А. Рассада овощей

Высоцкий Михаил Владимирович Восточный путь, или Книга паладина


Когда запретная магия погубила великое войско, те, кто выжил, вынуждены были бежать. Бежать на восток, в земли, где теряет смысл логика привычного мира, где лисы-оборотни ежегодно выходят на охоту, где плетут свои интриги загадочные змеи, где бороздит морские просторы бессмертная армада проклятого адмирала, где самая страшная сказка может стать реальностью. Паладин и маг, они должны вернуться домой и донести неутешительные вести, но по следу уже идет посланное врагом чудовище… Восточный путь должен быть пройден!

87 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Защита сада и огорода от вредителей болезней


Растения, которые мы выращиваем в своих садах и на огородах, нередко страдают от вредителей и болезней. Мы сможем помочь им, если будем знать своих врагов "в лицо", защищать участки не от случая к случаю, а регулярно и системно, ведь грамотная защита сада и огорода представляет собой комбинацию профилактических, биологических и химических методов борьбы. Этим проблемам и посвящена наша книга.

73 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Садовый и дачный домик из доступных материалов


Собственный дом, пусть даже это будет небольшой дачный домик,- мечта любого человека. Можно приобрести уже готовую конструкцию, а можно построить, как говорится, с нуля. Вы можете воспользоваться типовым проектом, а можете разработать собственный. Эта книга адресована и тем и другим, причем первым она поможет с выбором материалов и проведением строительных работ, а вторым подскажет оригинальные идеи.

212 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Все о строительстве дома. Современные материалы и технологии


В настоящее время технологии строительства шагнули далеко вперед. Благодаря современным строительным материалам и методам построить дом может практически каждый. Все необходимые для этого знания вы можете почерпнуть из этой книги, в которой подробно описаны современные технологии возведения домов и самые новые материалы. В издании представлены многочисленные иллюстрации, которые помогут вам в строительстве.

129 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Виноград. Секреты чудо-урожая


Бесспорно, виноград - сложная в содержании культура. Однако при соблюдении простых правил агротехники богатый урожай гарантирован! Эта книга расскажет о требованиях культуры, о том, как заложить умный виноградник и грамотно ухаживать за ним, чтобы получать стабильный урожай любимых ягод при минимальных затратах труда и времени и сохранить его на зиму.

64 RUR

похожие

Подробнее

Дмитриева Наталия Юрьевна, Серикова Галина Алексеевна Всё успеть, всё суметь. Домоводство


Эта книга посвящена важнейшей стороне в жизни каждой женщины - ведению домашнего хозяйства. В ней собраны многочисленные советы и рекомендации по выполнению домашних дел, рукоделию, идеям для интерьера, уходу за комнатными растениями. В книге вы найдете для себя что-то новое и интересное.

203 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Современный ландшафтный дизайн сада. Планы. Обустройство. Виды растений. Советы


Хотите создать на своем участке райский уголок? Для этого совершенно не обязательно обращаться к профессионалам! Азам ландшафтного дизайна вполне способен обучиться каждый желающий. Издание поможет вам в создании идеального сада от А до Я - от составления плана участка до выбора элементов садового декора. Выбирайте проект по вкусу - и воплощайте свои мечты в жизнь!

670 RUR

похожие

Подробнее

Галина Серикова Уличные камины, печи-мангалы


Всегда приятно погреться у настоящего огня. И наверное, дачный участок будет не вполне завершенным, если на нем не будет камина, печи или простого очага. Используя советы и описания из этой книги, вы сможете самостоятельно построить уличный камин, печь или очаг. В ней содержится описание строительства, как самых простых очагов, так и более сложных. Подробно рассказывается о материалах и каждом этапе работы.

45 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Правильная прививка для чудо-урожая


Прививка - эффективный способ обновить сад, получить новые сорта, а самое главное - повысить урожайность уже имеющихся культур. Существует несколько видов прививок. Все они имеют свои нюансы, но при этом просты в исполнении, эффективны, вполне доступны даже начинающим садоводам и помогут без особого труда получить чудо-урожай.

33 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Ваш сад. Новые идеи


Эта книга содержит множество ценных советов, как без лишних хлопот и затрат создать на вашем участке идеальный сад, начиная с разработки плана до прокладки садовых дорожек, устройства рокариев, цветников, альпинариев, декоративных водоемов, детских площадок, сооружения пергол, навесов и многого другого. Дополняют книгу описания самых популярных видов деревьев, кустарников цветов и рекомендации по посадке и уходу.

133 RUR

похожие

Подробнее

Серикова Галина Алексеевна Секреты резьбы по дереву: 200 новых узоров, технология и техника резьбы, отделка, защита


В этой книге вы сможете открыть для себя чудесный мир творчества и познать секреты резьбы по дереву. Автор расскажет вам обо всём, что необходимо знать начинающим. так в чём же заключаются секреты мастерства? В первую очередь в правильном выборе материалов, инструментов и овладение азов техники резьбы.

126 RUR

похожие

Подробнее

Комментарии




Подпишитесь на новинки нашего магазина smotreti-serial.ru